อยู่บ้านยังไงให้ผิวสวย กับ 9 วิธีดูแลผิว เมื่อต้อง Work From Home

เข้าสู่ช่วงเวลาของการ Work From Home ตารางชีวิตการทำงานดูเหมือนจะเปลี่ยนไปมาก บางครั้งก็คิดว่าการทำงานที่บ้านช่วยประหยัดเวลาในการเดินทาง ไม่ต้องรีบอาบน้ำแต่งตัวหรือแต่งหน้าเพื่อไปทำงานให้ทันเวลา แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การทำงานที่บ้าน ส่งผลให้สาวๆ หลายคนละเลยการดูแลผิวหน้า จนทำให้ผิวหน้าแลดูโทรม ดังนั้นวันนี้เราจึงรวบรวม 9 เคล็ดลับมาฝากทุกคนที่ต้อง Work From Home เพื่อใช้ในการบำรุงผิวหน้าให้สดใสและสุขภาพดีกันค่ะ

1.กินอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย
การกินอาหารที่มีประโยชน์คือสิ่งที่สาวๆ ต้องเน้นหนักกับตัวเอง ในแต่ละวันควรทานอาหารให้ได้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน การทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบต่างๆ ภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยให้ผิวหน้าของเราแลดูสุขภาพดีได้เช่นกัน

2.เข้านอนแต่หัวค่ำ
แม้การทำงานที่บ้าน จะทำให้เรามีอิสระในการทำงานช่วงเวลาไหนก็ได้ตามแต่ใจตัวเอง แต่พฤติกรรมเช่นนี้อาจส่งผลให้ต้องเข้านอนดึก จนทำให้สุขภาพของผิวหน้าไม่ดีตามมา ดังนั้นการเข้านอนแต่หัวค่ำยังคงเป็นสิ่งที่สาวๆ ควรให้ความสำคัญมากพอๆ กับการทานอาหารที่มีประโยชน์นั่นเอง

3.บำรุงผิวตอนเช้าด้วยเซรั่ม
หลังจากอาบน้ำและล้างหน้าในตอนเช้า สิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรกก็คือการบำรุงผิวด้วยเซรั่ม เพื่อเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว ทำให้ผิวแลดูอิ่มฟูและสดชื่นขึ้น


4.ทากันแดดทุกวัน
แม้จะไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ครีมกันแดดก็ยังคงเป็นไอเท็มสำคัญที่สาวๆ ควรใช้ในทุกวัน จะทำงานอยู่แต่ในบ้าน ก็ใช่ว่าผิวจะไม่สัมผัสกับแสงแดด ที่สำคัญครีมกันแดดยังช่วยป้องกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือได้อีกด้วย เนื่องจากแสงชนิดนี้มีส่วนทำให้ผิวเสื่อมได้ในระยะยาว

5.ฉีดน้ำแร่เติมความฉ่ำวาว
การฉีดน้ำแร่เป็นการเพิ่มความสดชื่นให้กับใบหน้า พร้อมทั้งเติมความฉ่ำวาวให้ผิวหน้าแลดูสดใสมากยิ่งขึ้น ถือเป็นตัวช่วยที่ดีในช่วงเวลาเร่งด่วนเลยทีเดียว วันไหนที่เจ้านายนัดประชุมออนไลน์ด่วนๆ แนะนำให้ฉีดน้ำแร่ เพียงแค่นี้ผิวหน้าก็สดใสไม่โทรมแล้ว

6.ผ่อนคลายผิวด้วยการมาสก์หน้า
การทำงานที่บ้านช่วยให้สาวๆ มีเวลาที่จะผ่อนคลายผิวได้บ้าง ซึ่งการผ่อนคลายผิวที่มีประสิทธิภาพมากๆ ก็คือ การมาสก์หน้า เพราะการมาสก์หน้าไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวหน้าได้รับการผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังช่วยซ่อมแซมผิวอีกด้วย


7.เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งก่อนล้างหน้า
ไม่ว่าจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม แต่อย่าลืมว่าฝุ่นละอองและคราบมันต่างๆ ย่อมตกค้างอยู่บนใบหน้าได้เสมอ ดังนั้นก่อนล้างหน้า แนะนำให้ใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้าเสียก่อน เพราะช่วยให้ผิวสะอาดและลดปัญหาสิวกวนใจได้เป็นอย่างดี

8.ลดจุดด่างดำด้วยไวท์เทนนิ่ง
ช่วงเวลาของการทำงานที่บ้าน ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งอย่างมาก เพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวไม่โดนแสงแดดแรงๆ จนทำร้ายผิว ซึ่งการใช้ไวท์เทนนิ่งนั้นช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสและลดจุดด่างดำ พร้อมทั้งต้านอนุมูลอิสระไปพร้อมกัน

9.บำรุงผิวรอบดวงตาด้วยอายครีม
นอกจากจะบำรุงผิวหน้าแล้ว ผิวรอบดวงตาก็คือจุดสำคัญที่ต้องได้รับการบำรุงด้วยเช่นกัน เพราะการทำงานที่ต้องจ้องหน้าจอหลายชั่วโมง หรือทำงานจนดึกนั้น ล้วนส่งผลให้ผิวรอบดวงตาเกิดความหมองคล้ำได้ แนะนำให้ใช้อายครีมบำรุงผิวรอบดวงตา เพราะช่วยลดเลือนริ้วรอยและลดรอยคล้ำใต้ตาได้ดี

9 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เราได้นำมาแชร์กันในวันนี้ หวังว่าจะถูกใจสาวๆ กันนะคะ เพราะถือเป็นวิธีที่ช่วยบอกลาหน้าโทรม แม้ต้อง Work From Home ได้ดีเลยทีเดียว

ดูเนื้อหาต้นฉบับ

ที่มา : https://www.sanook.com/women/172257/
ขอขอบคุณ : https://www.sanook.com/women/172257/