ถ้าพูดถึงผิวสวยฉ่ำวาว อิ่มน้ำและดูเด้งฟู ทุกคนน่าจะนึกถึง “สาวเกาหลี” ที่มีผิวหน้าสวยใส ดูเงาวาวราวกับกระจก และแน่นอนการจะมี “ผิวหน้า” ที่มีสุขภาพดีต้องแลกมากับการใส่ใจดูแลตัวเองอย่างดีมากๆ ในช่วงปีที่ผ่านมามีขั้นตอนการดูแลผิวของสาวเกาหลีที่ฮอตฮิตจนเป็นเทรนด์ใหม่ไปทั่วโลก ใช่แล้ว MIRROR กำลังพูดถึง 10 ขั้นตอนการดูแลผิวแบบฉบับสาวเกาหลีนั่นเอง ลองมาดูกันว่าแต่ละขั้นตอนมีอะไรกันบ้าง จะได้นำไปใช้ให้ผิวหน้าโกลว์แบบสาวเกาหลี
1. ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า 2 ชนิด
ขั้นตอนแรกสำหรับการดูแลผิวหน้าสไตล์สาวเกาหลีเริ่มต้นตั้งแต่การล้างหน้ากันเลยละ สาวๆ เกาหลีจะใช้คลีนซิ่งที่เป็นเนื้อออยล์ในการล้างหน้ารอบแรก และตามด้วยโฟมล้างหน้าที่เป็นสูตรน้ำอีกรอบหนึ่ง หลายๆ คนคงสงสัยว่าทำไมต้องล้างหน้าถึง 2 รอบ คำตอบก็คือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าทั้ง 2 แบบทำความสะอาดสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหน้าได้แตกต่างกัน สาวๆ ที่มีผิวมันอาจจะกังวลว่าการใช้ Oil Cleanser จะยิ่งทำให้ผิวมันรึเปล่า แต่จะบอกว่าจริงๆ แล้ว “น้ำมัน” นี่แหละที่ช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อยู่ในรูปของ “คราบไขมัน” บนผิวหน้าได้ดี ไม่ว่าจะเป็น สาร SPF, น้ำมันและไขมันที่ผิวหน้าผลิตมาจากต่อมไขมัน หรือแม้แต่มลพิษจากสิ่งแวดล้อม ในขณะที่โฟมล้างหน้าสูตรน้ำสามารถทำความสะอาดฝุ่นละอองและเหงื่อไคลได้ดีกว่า สาวเกาหลีจึงใช้คลีนเซอร์ทั้ง 2 ชนิดเพื่อให้มั่นใจว่าผิวหน้าจะสะอาดหมดจด MIRROR แอบกระซิบเพิ่มไว้นิดนึงว่า Lady MIRROR ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH Balance ระหว่าง 4.2 – 5.6 เพื่อไม่ให้ผิวหน้าเสียความสมดุลและแห้งตึงจนเกินไป นอกจากนั้นแล้วประโยชน์อีกหนึ่งอย่างของการล้างหน้า 2 รอบคือการได้นวดผิวหน้าอย่างทั่วถึง ถือเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและต่อมน้ำเหลืองที่ช่วยลดอาการบวมของใบหน้าได้ดีเลยละ (“คลีนเซอร์” ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนสำหรับ “ผิวแพ้ง่าย”)
Innisfree Green Tea Cleansing Oil, 150ml ราคา 810 บาท
SULWHASOO Gentle Cleansing Foam, 200ml ราคา 1,250 บาท
2. โทนเนอร์
เคยไหมที่เช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์แล้วรู้สึกผิวหน้าแห้งตึง บางครั้งอาจถึงขั้นมีรอยแดงและรู้สึกแสบหน้าอีกต่างหาก นั่นอาจจะเป็นเพราะในโทนเนอร์ที่คุณใช้อยู่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น (5 ส่วนผสมในสกินแคร์ที่ทำให้ “ผิวแห้ง”) แต่ในโลกของสกินแคร์แบบฉบับสาวเกาหลี “โทนเนอร์” มีหน้าที่ในการปรับสมดุลของสภาพผิว ทั้งยังช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม รูขุมขนดูเล็กลง ด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวเพื่อเตรียมผิวหน้าให้พร้อมกับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป โทนเนอร์สัญชาติเกาหลีมักมีส่วนผสมที่มาจากพืชพรรณธรรมชาติที่ช่วยลบเลือนริ้วรอยและปัญหาสิว เช่น น้ำกุหลาบ หรือสารสกัดจากดอกไม้สีขาว อย่าง Lotus, Iris, Jasmine และ Lily โดยวิธีการใช้ที่ MIRROR ชอบคือการเทโทนเนอร์ลงบนฝ่ามือ ใช้ปลายนิ้วแตะและลูบไล้ให้ทั่วใบหน้าแทนการใช้สำลีแบบแผ่นหรือแบบก้อน เพราะอุณหภูมิของนิ้วมือเราจะช่วยให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น (ฟื้นฟูกู้ “ผิวสวย” ด้วย “โทนเนอร์”)
JUNGSAEMMOOL Essential Mool Toner, 200ml ราคา 800 บาท
3. เอสเซนส์
เคล็ดลับของการมีผิวสวยฉ่ำน้ำและเด้งฟูของสาวเกาหลีคือการเลเยอร์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายๆ ชั้นมากกว่าการใช้สกินแคร์ที่เข้มข้นชิ้นใดชิ้นหนึ่งเพียงชิ้นเดียว สาวๆ เกาหลีจึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางเบาหลายๆ ชนิดรวมกัน เพื่อให้ผิวหน้ายังสามารถหายใจได้ และไม่อุดตันรูขุมขนนั่นเอง ดังนั้นถ้าเรานับโทนเนอร์เป็นขั้นตอนแรกของการเติมน้ำให้กับผิว “เอสเซนส์” ก็นับเป็นขั้นตอนที่ 2 ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า เนื้อสัมผัสของเอสเซนส์มักจะบางเบาและค่อนข้างเหลว เพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น แถมยังช่วยเตรียมผิวให้พร้อมที่จะดูดซับสกินแคร์อื่นๆ ในขั้นตอนต่อๆ ไปได้ดีขึ้นอีกด้วยนะ
DR. JART+ Vital Hydra Solution Biome Essence, 150ml ราคา 1,750 บาท
4. อิมัลชัน
ใช่แล้ว เรายังคงอยู่ที่ขั้นตอนการบำรุงผิว “อิมัลชัน” คืออีกหนึ่งสกินแคร์ที่สาวเกาหลีใช้เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ถ้า Lady MIRROR อยากมีผิวสวยสไตล์ Glass Skin ก็อย่าเพิ่งบ่นว่าทำไมหลายขั้นตอนจังเลย เพราะไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายๆ หรอกจ้ะ MIRROR แนะนำให้เริ่มตั้งแต่การดื่มน้ำมากๆ, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และสุดท้ายคือการใส่ใจกับขั้นตอนการดูแลผิวหน้านี่แหละจ้ะ “อิมัลชัน” มีเนื้อสัมผัสที่หนืดและเข้มข้นมากกว่าเอสเซนส์ ขั้นตอนนี้จึงเป็นการเริ่มสร้างความฉ่ำวาวและอิ่มน้ำให้กับผิวหน้า สาวๆ ที่มีผิวหน้ามันอาจจะต้องลองสังเกตดูว่าอิมัลชันจะทำให้ใบหน้าของคุณมันเกินไปรึเปล่า ถ้าใช้แล้วปรากฏว่าหน้ามันเยิ้ม ก็อาจจะข้ามขั้นตอนนี้ไปก่อน หรือเลือกใช้อิมัลชันที่บางเบากว่าปกติ ส่วนสาวที่มีผิวแห้ง MIRROR มั่นใจว่าขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื้นและเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน
ETUDE HOUSE Soon Jung 10-Free Moist Emulsion, 120ml ราคา 620 บาท
5. แอมพูล
มาถึงครึ่งทางกันแล้วนะจ๊ะ ขั้นตอนที่ 5 ยังคงอยู่ที่การปรนนิบัติผิวให้ชุ่มชื้นถึงขีดสุดด้วยการใช้แอมพูลที่มีเนื้อสัมผัสเข้มข้นและส่วนผสมที่จัดเต็มกันแบบสุดๆ ทำให้แอมพูลช่วยฟื้นฟูกู้ผิวได้แบบเร่งด่วน เหมือนเป็นการกระตุ้นให้ผิวหน้ากลับมาสดชื่นมีชีวิตชีวาอีกครั้ง แต่สำหรับอากาศร้อนชื้นของบ้านเรา MIRROR มองว่าเราอาจจะไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนของสาวๆ เกาหลีแบบเป๊ะๆ เพราะอากาศบ้านเค้าหนาวและแห้งกว่าเรามาก ใครที่เริ่มรู้สึกหนักผิว ไม่สบายผิวหน้า อาจจะข้ามขั้นตอนนี้ไปก็ได้ เราไม่ว่ากัน เพราะผิวหน้าของแต่ละคนแตกต่างกัน จะบังคับให้ใช้สูตรเดียวกันเลยก็คงไม่ถูกต้องเนอะ
LANEIGE White Dew Original Ampoule Essence, 40ml ราคา 2,000 บาท
6. แผ่นมาสก์หน้า
MIRROR มั่นใจว่าสาวๆ น่าจะคุ้นเคยกับการใช้แผ่นมาสก์หน้ากันอยู่แล้ว เพราะเป็นวิธีการบำรุงผิวหน้าที่ได้ผล และยังเป็น 15-20 นาทีที่ช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกผ่อนคลายสบายอารมณ์ได้อย่างง่ายๆ Lady MIRROR สามารถมาสก์หน้าได้ทุกวันหรือจะสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็ได้ อันนี้แล้วแต่เวลาว่างที่มีและสภาพผิวของแต่ละคนเลย จะมาสก์หน้าก่อนการออกงานกลางคืนที่ต้องการสวยเป็นพิเศษ หรือหลังจากการเล่นกีฬากลางแจ้งเพื่อลดอาการแสบร้อนของผิวหน้าที่เกิดจากแสงแดดก็ได้ แต่อยากให้สังเกตว่าแผ่นมาสก์แต่ละแบรนด์มีคุณภาพที่แตกต่างกัน แผ่นมาสก์ที่ดีควรที่จะยังชุ่มชื้นอยู่หลังจากที่เรามาสก์หน้าเสร็จแล้ว ไม่ใช่แห้งเป็นกระดาษ อันนั้นคือไม่ควรซื้อมาใช้อีกเลยจ้ะ อีกทริกหนึ่งที่อยากจะแนะนำก็คือในซองมาสก์มักมีเนื้อผลิตภัณฑ์ที่เป็นเซรั่มหลงเหลืออยู่ คุณสาวๆ สามารถเอามาทาบริเวณลำคอและร่างกายส่วนอื่นๆ ได้นะ ไม่ควรทิ้งให้เสียเปล่าอย่างเด็ดขาด
LuLuLun Facial Mask Moisturizer Balance, 7 แผ่น ราคา 195 บาท
7. อายครีม
“อายครีม” สกินแคร์ที่คนทั่วโลกรู้จักกันดี ไม่เฉพาะชาวเกาหลี และหลายคนมักคิดว่าใช้แล้วไม่ค่อยเห็นผลเท่าที่ควร นั่นเป็นเพราะว่าอายครีมทำงานได้ดีกว่าในแง่ของการปกป้องผิวก่อนการเกิดริ้วรอย แปลว่าสาวๆ ควรเริ่มทาอายครีมกันตั้งแต่อายุยี่สิบต้นๆ เพื่อไม่เปิดโอกาสให้ผิวรอบดวงตามีริ้วรอย แต่การมาเริ่มทาตอนอายุสามสิบกว่าในวัยที่เราอาจจะมีเส้นริ้วหรือถุงใต้ตาบ้างแล้ว ก็ยังดีกว่าการไม่ดูแลผิวรอบดวงตาเลยนะจ๊ะ วิธีการทาอายครีมที่ถูกต้องคือควรใช้นิ้วนางในการแตะเนื้อครีมลงบนผิวบริเวณรอบๆ ดวงตาด้วยน้ำหนักมือที่แผ่วเบา เพราะผิวหนังส่วนนั้นบอบบางกว่าบริเวณอื่นๆ สาวเกาหลีมีเทรนด์การทาอายครีมที่น่าสนใจมากๆ เพราะพวกเธอจะใช้อายครีมในการทาบำรุงผิวหน้าส่วนอื่นๆ ด้วย แต่เทรนด์นี้อาจจะทำตามได้ยากสักหน่อย ก็ราคาของอายครีมดีๆ เห็นกระปุกเล็กๆ ไม่ใช่ถูกๆ อะเนอะ ใช้ทาทั้งหน้าแบบนั้น แป๊บเดียวคงหมดแน่ๆ (รวม 8 “อายครีม” สุดเริด! บอกลาถุงใต้ตาและขอบตาดำคล้ำ)
MAMONDE Age Control Power Eye Cream, 25ml ราคา 1,400 บาท
8. มอยส์เจอไรเซอร์
หลังจากผ่านการบำรุงผิวมาแล้วหลายขั้นตอน ก็มาถึงขั้นตอนที่ทุกคนน่าจะทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว ประโยชน์ของการทามอยส์เจอไรเซอร์คือการล็อกให้สกินแคร์อื่นๆ ในแต่ละชั้นที่เราทามาก่อนหน้านี้ไว้ในชั้นผิวหนังของเราให้ได้นานยิ่งขึ้น เพื่อให้ส่วนผสมต่างๆ มีเวลาได้ออกฤทธิ์อย่างเต็มประสิทธิภาพนั่นเอง เพราะฉะนั้นถ้า Lady MIRROR เลเยอร์สกินแคร์มาตามลำดับแล้ว อาจจะลองมองหาครีมบำรุงผิวที่บางเบา จะได้ไม่เหนอะหนะผิว และเสี่ยงต่อการเกิดการอุดตันของรูขุมขน เดี๋ยวสิวจะมาเยือนเป็นของแถมที่เราไม่ต้องการซะก่อนเนอะ (9 ครีมทาหน้า เพื่อผิวอิ่มเด้งฟู)
Real Barrier Extreme Cream, 50ml ราคา 1,250 บาท
9. ครีมกันแดด
ขั้นตอนสุดท้ายของการดูแลผิวสำหรับช่วงกลางวัน และนับเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากๆ เพราะครีมกันแดดที่วางจำหน่ายในประเทศโซนเอเชียและมีคำว่า PA สามารถช่วยปกป้องผิวของเราจากได้ทั้งจากรังสี UVA และ UVB ที่เป็นอันตรายต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจนของผิว ไม่ว่าจะเป็นผลเสียที่เห็นได้ในระยะเวลาอันสั้น เช่น การทำให้ผิวหน้าแห้งกร้านและ Sun Burn หรือจะเป็นผลเสียที่จะเกิดขึ้นในระยะยาว เช่น การเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรและมะเร็งผิวหนัง MIRROR เชื่อว่าสาวๆ น่าจะรู้อยู่แล้วละว่าควรทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่เฉพาะวันที่เราต้องออกแดด แต่ก็ขอย้ำอีกสักครั้งหนึ่งแล้วกันนะ เพราะรังสี UV และแสงสีฟ้าทำลายผิวของเราได้แม้เราจะอยู่แต่ในอาคารหรือในที่ร่ม (รวบตึง “ครีมกันแดด” ที่ดีที่สุด)
BANILA CO Hello Sunny Hydrating Sun Essence SPF50+ PA+++, 50 ml ราคา 990 บาท
10. สลีปปิ้งมาสก์
ปิดท้ายด้วยขั้นตอนที่ 10 การดูแลผิวในช่วงกลางคืนกับการมาสก์ด้วยครีมพอกหน้าขณะที่เรานอนหลับ จะได้เป็น Sleeping Beauty ที่ตื่นมาพร้อมกับใบหน้าที่สวยใส เนียนนุ่มและชุ่มชื้น เวลาที่เรานอนหลับพักผ่อน ร่างกายจะซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอซึ่งรวมถึงเซลล์ผิวหนังของเราด้วย สลีปปิ้งมาสก์จึงเข้าฟื้นฟูผิวหน้าของเราได้อย่างถูกจังหวะและมีประสิทธิภาพมากกว่าในช่วงกลางวัน Lady MIRROR อาจลองใช้สลับกับไนต์ครีมที่ใช้อยู่ก็ได้ รับรองว่าจะติดใจในผลลัพธ์ที่ได้
COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask, 60ml ราคา 920 บาท
เป็นยังไงกันบ้างกับ 10 ขั้นตอนที่เป็นเคล็ดลับผิวสวยของสาวๆ เกาหลี มีใครทำครบกันบ้างมั้ยเอ่ย MIRROR ฝากไว้หน่อยว่า เราสามารถปรับเปลี่ยนผลิตภัณฑ์และขั้นตอนต่างๆ เพื่อให้เหมาะกับสภาพผิวและวิถีชีวิตของแต่ละคนได้เลย ไม่จำเป็นต้องทำครบทั้ง 10 ขั้นตอนก็ได้นะจ๊ะ เอาที่ถูกจริตกับเราและผิวของเราก็พอละ.
by วัชรพงษ์ กาญจนกฤต (ฮ้อ)
หนุ่มหน้าตี๋ ดีกรีช่างแต่งหน้าทำผมจากออสเตรเลีย พร้อมตำแหน่งช่างภาพสายแฟชั่นอีกหนึ่งความสามารถ
