กันแดดสิ่งสำคัญที่สาวๆควรจะต้องทาก่อนออกจากบ้านหรือแม้กระทั่งอยู่ในบ้านไม่มีแดดยังไงก็ต้องทาไว้ก่อน แต่ไม่ใช่จะหยิบกันแดดของใครก็ได้หรือยี่ห้อใดก็ได้เพราะคิดว่าเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องเลือกแค่ทาก็พอ มันคงไม่มีเรื่องบังเอิญถ้าเราไม่เลือกดีๆก็อาจจะทำให้กันแดดหลอดนี้ไม่ได้ผลปกป้องผิวของเราออกมาได้ไม่ดีนัก เพราะฉะนั้นสาวๆก็ควรจะรู้จักวิธีเลือกครีมกันแดดอย่างถูกต้องให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองและเพื่อให้กันแดดทำหน้าที่ของผลิตภัณฑ์ได้เป็นอย่างดี

1. แยกผิวหน้าและผิวกาย
หลายๆ คนมักจะใช้กันแดดไม่แยกประเภทระหว่างผิวหน้ากับผิวกายแต่รู้หรือไม่ บริเวณผิวที่แตกต่างกันมีความระคายเคืองและความไวต่อแสงแตกต่างกันโดยเฉพาะผิวหน้า เราไม่ควรทากันแดดที่ไม่ถูกประเภทกันแดดที่ใช้บริเวณผิวกายก็ต้องแยกใช้ส่วนครีมกันแดดที่ใช้กับบริเวณผิวหน้าก็ต้องเลือกให้ดีให้มีความอ่อนโยนต่อผิวและเข้ากับสภาพผิวได้ดีแบบไม่ทำให้เราระคายเคือง

2. เลือกให้เหมาะกับการใช้งาน
ก่อนจะรู้ว่าเราควรใช้กันแดดแบบไหนดีก็ควรจะเลือกจากสถานการณ์หรือลักษณะการใช้งานจึงจะเข้ากัน ปัจจุบันกันแดดก็แบ่งได้หลายรูปแบบไม่ว่าจะแบบครีม เจล โลชั่น แท่งหรือสเปรย์ เพื่อประโยชน์ในการใช้สอยและความสะดวก รวมทั้งควรแยกประเภทการใช้งานได้จากกิจกรรมที่เราต้องเผชิญ เช่นกีฬากลางแจ้งหรืออาบแดดก็ควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซึมง่ายรวดเร็วกันแดดได้สูงอย่างสเปรย์ หรือถ้าเป็นกิจกรรมว่ายน้ำก็ควรใช้กันแดดแบบครีมหรือโลชั่นที่จะช่วยกันน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เป็นต้น

3. ดูจากค่า SPF ให้เหมาะสม
ความสำคัญของครีมกันแดดไม่ใช่ว่าจะต้องเลือกให้มีค่า SPF ที่สูงจึงจะสามารถกันแดดให้เราได้ดีเป็นการเข้าใจที่ไม่ถูกสักทีเดียว เพราะค่า SPFไม่ได้บอกถึงค่าที่จะปกป้องแสงแดดได้ดียิ่งขึ้นแต่เป็นการบอกถึงค่าที่เหมาะสมกับผิวของแต่ละคนเท่านั้นเช่น หากว่าเราเป็นคนที่มีความไวต่อแสงแดดเมื่อโดนแดดสามารถทำให้ผิวคล้ำเร็วกว่าสังเกตได้จากผิวที่แดงไหม้ง่ายมักเกิดกับคนที่มีผิวขาวก็ควรจะเลือกค่า SPF ที่สูงๆเมื่อต้องเผชิญกับแดด กลับกันคนที่มีผิวคล้ำหรือคนที่ไม่ไวต่อแสงก็ไม่จำเป็นจะต้องเลือก SPF ที่สูงเกินไปแค่ประมาณ 15-30 ก็เพียงพอ

4. เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว
รู้จักผิวของตัวเองว่าสภาพผิวของเราเป็นแบบไหนจึงจะเลือกกันแดดที่เหมาะสมกับเราได้เพื่อให้ประสิทธิภาพของกันแดดได้ผลดียิ่งขึ้น แยกเป็นคนที่มีผิวมันผิวแห้งหรือผิวผสมก็ควรใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวจึงจะช่วยป้องกันแดดได้ดียิ่งขึ้น

ผิวมัน ผิวที่มีทั้งความมันเยิ้มระหว่างวันจากพื้นผิวของหลุมขุมขนกว้างอาจจะทำให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจําเป็นก็ควรจะใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดแบบที่ควบคุมความมัน ผสมแอลกอฮอล์หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่สำหรับคนผิวแห้งมาใช้จะได้ไม่ทำให้ผิวมันเข้าไปอีกระหว่างวัน

ผิวแห้ง คนที่มีผิวแห้งอาจจะมีลักษณะของผิวที่ขาดความชุ่มชื้นจำเป็นต้องเติมน้ำให้กับผิวอยู่เสมอเพื่อไม่ให้ผิวแห้งแตกได้ กันแดดที่ใช้ก็ควรจะมีส่วนผสมที่ช่วยในการเพิ่มน้ำให้กับผิว มีส่วนผสมของ moisture หรือว่านหางจระเข้ที่จะช่วยให้ผิวของเราไม่แห้งจนเกินไป

ผิวผสม ผิวผสมอาจจะเลือกกันแดดยากไปสักนิดอาจจะต้องเรื่องผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมหรือควรใช้ทั้งแบบผิวแห้งและผิวมันควบคู่กันไปเฉพาะส่วนเพื่อให้ป้องกันผิวจากแสงแดดได้ดีและไม่ทำให้เครื่องสำอางที่เรามีต้องหลุดลอกจากกันแดดที่ไม่เข้ากับผิว

ผิวขาวอมชมพู เป็นผิวที่ไวต่อแสงบอบบางอาจจะเกิดการไม่ค้ำได้อย่างรวดเร็วกันแดดที่ควรจะใช้คือกันแดดที่มีค่า SPF สูงตั้งแต่ 50 ขึ้นไป ผิวขาวเหลืองแบบเอเชีย ผิวบอบบางเช่นกันไวต่อแสงแต่อาจจะไม่มากเท่าผิวขาวอมชมพูเพราะความเข้มของสีผิวที่มากกว่าอาจจะทำให้ผิวคล้ำได้ช้ากว่าและช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดได้ดีกว่ากันแดดที่เหมาะก็คือจะเป็นค่ากลางๆเช่น SPF 30 ผิวแทนท้าเเดด ความเข้มของเม็ดสีผิวที่เข้มกว่าผิวขาวทั่วไปจะปกป้องผิวให้ถูกทำร้ายจากแดดได้ดี แม้ว่าอาจจะเป็นผิวที่ทำให้คล้ำเสียง่ายจากแสงแดดแต่ก็ป้องกันตัวเองจะความไหม้ได้ดีกว่าผิวอื่นๆ ฉะนั้นค่ากันแดด SPF ที่ควรใช้ควรจะเป็นค่าต่ำเช่น SPF 15

5. ปกป้องได้ทั้ง UVA และ UVB UV
ในแสงแดดสามารถแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะใหญ่ๆได้ก็คือ UVA และ UVB UVA ก็คือ รังสีที่กระทบกับผิวและมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยจุดด่างดำและฝ้ากระต่างๆ UVB ก็คือ รังสีที่ก่อให้เกิดผิวหมองคล้ำสิ่งที่เรียกว่าผิวไหม้จากแสงแดด แต่ในกันแดดทั่วๆไปส่วนใหญ่มักจะมีเพียงค่า SPF ที่สามารถปกป้องผิวจากรังสีUVB ฉะนั้นเวลาไปเลือกกันแดดดีๆสักตัวก็ควรจะหากันแดดที่มีคุณสมบัติสามารถปกป้องผิวได้ทั้ง UVA และ UVB ถึงจะช่วยป้องกันรังสีจากแดดได้ดี และช่วยคืนความชุ่มชื้นเหี่ยวย่นให้กับสภาพผิวควบคู่กันไปด้วย

6. กันแดดที่กันน้ำได้จะดีกว่า
ผิวที่กระทบจากแสงแดดหรือความร้อนที่มาจากอุณหภูมิ ที่แสดงออกมาให้เห็นภายนอกออกมาเป็นเหงื่ออาจจะทำให้สิ่งต่างๆเหล่านั้นไปลบเลือนกันแดดที่เราอุตส่าห์โบกให้หนามาก่อนออกจากบ้านละลายหายไปกับเหงื่อซะแล้ว กันแดดที่ดีก็ควรจะเป็นกันแดดที่ทนน้ำทนเหงื่อกันน้ำจะดีกว่าจะได้มั่นใจว่ากันแดดที่ทามานั้นจะติดทนอยู่นานกับเราปกป้องผิวได้ไปทั้งวัน สำหรับใครที่ไม่ชอบเติมกันแดดบ่อยๆระหว่างวันก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ควรจะมองหาในกันแดดสักตัวที่เราเลือกใช้

เป็นยังไงกันบ้างคงมีสาวๆหลายคนที่ไม่ค่อยจะใส่ใจเลือกครีมกันแดดมากเท่ารองพื้นกันใช่ไหมเอาล่ะมาเริ่มกันใหม่ เปลี่ยนmindsetก่อนให้ได้ว่ากันแดดก็สำคัญเช่นกันเพราะฉะนั้นเราก็ควรเลือกให้ดีเข้ากับสภาพผิวและสภาพการใช้งานเพื่อให้ครีมกันแดดได้ช่วยปกป้องเราได้เต็มที่แบบที่เราไม่ต้องกังวล

สาวๆ เลือกครีมกันแดดแบบไหน?

ดูเนื้อหาต้นฉบับ

ที่มา : https://www.sanook.com/women/146101/
ขอขอบคุณ : https://www.sanook.com/women/146101/