ออกกำลังกายลดสะโพกด้านข้าง ทุกที่ทุกท่ากับกาละแมร์ (กาละแมร์ S2 ep.24) ดูเนื้อหาต้นฉบับ ที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=YRR_KqmVQxQ ขอขอบคุณ : https://www.youtube.com/watch?v=YRR_KqmVQxQ